Tìm hiểu về AHA/BHA – 2 loại axit giúp làm đẹp da hiệu quả

AHA/BHA là 2 loại aicd được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm mỹ phẩm tẩy da chết. Chúng có công dụng thực sự trong việc làm đẹp da và giúp ngăn mụn, chống lão hóa hiệu quả. Tuy nhiên, khi sử dụng acid này cần phải thật cẩn thận. Vây, AHA là gì? BHA là gì? Có tác dụng như thế nào trong việc chăm sóc da? Khi sử dụng cần lưu ý vấn đề gì? Cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây.

AHA/BHA là gì?

AHA – Alpha Hydroxy Acid là một dạng axit gốc nước có nguồn gốc chủ yếu từ sữa, trái cây và các loại đường.

Có hai loại AHA phổ biến nhất hiện nay đó là Glycolic Acid (mía) và Lactic Acid (sữa). Ngoài ra AHA còn có các dạng chiết xuất khác như: Malic Acid, Citric Acid, Tartaric Acid…

BHA- Beta Hydroxy Acid là một dạng axit gốc dầu có nguồn gốc từ Acid Acetylsalicylic hoặc là Aspirin và chỉ có một dạng duy nhất đó là Salicylic Acid.

2 loại acid giúp tẩy tế bào chết và làm đẹp da
2 loại acid giúp tẩy tế bào chết và làm đẹp da

Nguyên lý hoạt động của AHA/BHA

AHA – nguyên lý hoạt động

Vì có tính tan trong nước nên AHA hoạt động bằng cách đẩy tế bào chết hoặc loại bỏ lớp trên cùng của da, để hiện ra các tế bào mới khỏe hơn. Hoạt chất này giúp chăm sóc da khô và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, chống lão hóa da hiệu quả. Ngoài ra, AHA cũng giúp kích thích quá trình sản xuất collagen. Hoạt chất này cũng là một thành phần quan trọng thường thấy trong các sản phẩm làm trắng da.

AHA được sử dụng tốt nhất ở dạng gel, cream hoặc lotione để hoạt chất có thể ở lại trên da và có tác dụng. Nếu dùng sữa rửa mặt chứa AHA thì sẽ nhanh bị trôi đi trước khi thành phần này phát huy hết tác dụng của nó.

AHA cũng có môi trường lý tưởng để hoạt động: khi độ pH trên da từ 3-4 là lúc hoạt chất mới hoạt động và nên sử dụng AHA ở nồng độ ít nhất là 4% để hoạt chất làm việc một cách tốt nhất.

AHA phù hợp với những bạn: da khô, da lão hóa, không đều màu, tàn nhang, da bị thô ráp

Nguyên lý hoạt động của AHA
Nguyên lý hoạt động của AHA

BHA – nguyên lý hoạt động

BHA hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết giúp da xuất hiện với một diện mạo tươi mới, trẻ trung và khỏe mạnh hơn bằng cách sẽ đi sâu vào tận lỗ chân lông. Trên đường đi của nó sẽ hòa tan với những lớp dầu, bụi bẩn, sợi bã nhờn còn tắc lại trong lỗ chân lông giúp da bạn luôn thông thoáng và mịn màng.

BHA được xem là giải pháp trị mụn tuyệt vời nhất, đặc biệt là với mụn ẩn.

Ngoài ra, hoạt chất này còn giảm thiểu tối đa sự xuất hiện của các nếp nhăn và hỗ trợ cực kỳ tốt trong việc giảm rối loạn sắc tố da.

BHA phù hợp với những bạn da dầu, mụn, da bị rối loạn sắc tố và có vết thâm mụn.

Tuy nhiên, những điều trên không có nghĩa là AHA dùng cho da khô và BHA dùng cho da dầu. Tùy thuộc và liều lượng và các thức sử dụng ra sao để có hiệu quả trên da.

Cơ chế hoạt động của BHA
Cơ chế hoạt động của BHA

Hướng dẫn sử dụng AHA/BHA cho người mới bắt đầu

Việc tẩy tế bào chết là cực kỳ cần thiết cho da, chúng ta có nhiều lựa chọn trong việc tẩy tế bào chết hiệu quả với tính vật lý hay hóa học. AHA/BHA là cách tẩy tế bào chết hóa học bằng acid. Và vì thế, nên việc sử dụng acid không thể bữa bãi mà cần đúng nồng độ, tần suất và phù hợp với tình trạng da

Nồng độ sử dụng AHA

Nồng độ lý tưởng nhất của AHA khi sử dụng trên da là 5 – 10%. Một số trường hợp có thể dùng đến 20% nhưng phải theo kê đơn của bác sĩ, cụ thể:

  • AHA 2 – 5%: thích hợp để loại bỏ tế bào chết trên bề mặt, làm thông thoáng lỗ chân lông cũng như hỗ trợ làn da sần sùi và da khô bong tróc
  • AHA 5 – 10%: giúp duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng và cải thiện tốt những vấn đề lão hóa, xỉn màu, nhăn khóe miệng
  • AHA 12% trở lên: cần theo chỉ dẫn bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý sử dụng tại nhà

Nồng độ sử dụng BHA

Nồng độ lý tưởng nhất của BHA hoạt động là từ 1 – 4%, cụ thể:

  • BHA 1%: thích hợp với những bạn lần đầu sử dụng BHA chỉ muốn tẩy tế bào chết hóa học đơn thuần, dịu nhẹ và thích hợp với những bạn có làn da nhạy cảm
  • BHA 2%: phù hợp với những bạn có những vấn đề về mụn như: mụn ẩn, vết thâm do mụn hoặc lỗ chân lông to
  • BHA 4%: với nồng độ khá cao này chỉ thích hợp với những bạn có da hợp với loại acid này. Nói cách khác, các bạn đã sử dụng BHA thường xuyên và thấy hiệu quả trên da và muốn đẩy nhanh quá trình trị thâm, mụn và thu nhỏ lỗ chân lông.
  • BHA nồng độ từ 1 – 2% thích hợp để qua đêm, còn từ 3% thì bắt buộc chúng ta phải rửa đi
  • BHA trên 10% phải theo chỉ dẫn của bác sĩ

Với những bạn mới sử dụng BHA thì nên bắt đầu với sản phẩm từ nồng độ thấp đến nồng độ cao và tăng dần. Tránh trường hợp sử dụng BHA nồng độ cao ngay từ lần đầu có thể khiến da bạn dễ bị nhạy cảm, nặng hơn là bị kích ứng.

Quy trình sử dụng AHA/BHA

Cụ thể sẽ như sau:

  • Mới bắt đầu sử dụng sản phẩm có nồng độ từ 1% với tần suất 1 tuần/ lần
  • Sau 2 tuần, tăng nồng độ lên 2 lần/ tuần và quan sát tình trạng da xem có dị ứng hay không.
  • Sau đó lại tăng lên 3 lần/ tuần và nếu da quen thì có thể dùng mỗi ngày
  • Tuy nhiên, có thể trong một số trường hợp, vì dụ như vào mùa đông, việc sử dụng BHA mỗi ngày làm da khóe mũi, xung quanh miệng khá khô mặc dù có thể cấp ẩm đầy đủ thì bạn nên giảm tần suất sử dụng xuống, tăng cường cấp ẩm cho da
Quy trình chăm sóc da đúng
Quy trình chăm sóc da đúng

Nên chọn sử dụng AHA hay BHA?

Không có bất kỳ quy chuẩn nào cho việc lựa chọn AHA hay BHA. AHA vẫn có thể dùng cho da dầu và BHA vẫn có thể dùng cho da khô.

Tùy thuộc vào cách sử dụng và quy trình dưỡng da của bạn, có thể đồng thời sử dụng và phân bổ hợp lý AHA và BHA. Ví dụ, thứ 2 dùng AHA và thứ 3 sẽ dùng BHA xen kẽ.

Điều quan trọng là bạn phải hiểu làn da mình cần gì và theo dõi tình trạng da sau khi sử dụng.

AHA/BHA dùng lúc nào trong quy trình dưỡng da

Một quy trình dưỡng da luôn phải đảm bảo 3 bước cơ bản là: Làm sạch, dưỡng ẩm, bảo vệ.

Cụ thể, AHA/BHA sử dụng trong bước: Rửa mặt – nước cân bằng da – AHA/BHA – dưỡng ẩm.

Vì sau bước rửa mặt, da sẽ có tính kiềm, sử dụng tonner giúp cân bằng độ pH trên da, tức môi trường lý tưởng nhất để AHA, BHA hoạt động.

Thời gian đầu chỉ nên thoa một lớp mỏng ở vùng da cần điều trị hoặc vùng mặt và sau đó có thể tăng lên một cách hợp lý.

Sử dụng AHA/BHA bị đẩy mụn và dị ứng? Phải làm sao?

Trước tiên, chúng ta cần phân biệt được đẩy mụn và dị ứng là 2 trường hợp khác nhau và cho ra 2 kết quả trên da khác nhau. Đẩy mụn là hiện tượng thường gặp nhưng dị ứng là hiện tượng khiến cho làn da trở nên tồi tệ hơn và khó chữa.

Đẩy mụn – Purging

  • Là quá trình đẩy mụn ẩn, hiện tượng này gặp thường xuyên ở nhiều người sau một thời gian họ sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có chứa AHA/BHA.
  • Cảm giác châm chích sẽ nhanh hết trong 1 lúc
  • Giai đoạn này, trên bề mặt da sẽ xuất hiện nhiều mụn: mụn nốt đỏ, mụn đầu trắng cũng có thể là mụn mủ ở vùng da sần hoặc vùng da có mụn sẵn.
  • Cách chăm sóc da: giảm tần suất sử dụng; dùng các dòng sản phẩm có chứa benzoyl peroxide để giảm viêm và trị mụn; tuyệt đối tránh các sản phẩm chứa còn, tinh dầu, nước hoa; bổ sung thêm sản phaarmcos chứa niacinamide hoặc vitamin C để hạn chế mụn và thâm sẹo
2 trạng thái da khác nhau bạn cần lưu ý
2 trạng thái da khác nhau bạn cần lưu ý

Dị ứng – Break out

  • Sau khi sử dụng AHA/BHA có những nốt đỏ nhỏ xuất hiện tràn lan và gây ngứa, nó khác với cảm giác châm chích khi sử dụng
  • Dị ứng có thể là hiện tượng 2 bên vùng má của bạn trước giờ không có mụn nhưng sau khi sử dụng sản phẩm có chứa 2 acid trên thì vùng da quanh má nổi mụn, ngứa kéo dài
  • Tình trạng này có thể kéo dài vài ngày
  • Trong trường hợp này bạn phải ngừng sử dụng sản phẩm và tối giản các bước skincare

Lưu ý quan trọng khi sử dụng AHA/BHA

Các lưu ý sau giúp bạn sử dụng hiệu quả 2 loại acid trên và không gây ra hiện tượng break out.

Cẩm ẩm

Với những bạn sử dụng BHA nên chọn cho mình một sản phẩm cấp ẩm dịu nhẹ hoặc chuyên biệt tùy vào nồng độ BHA.

Có thể thêm vào lựa chọn sản phẩm dạng lotion thay vì dạng gel hay liquid

Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng là vật bất ly thân của mỗi người. Tất nhiên, khi sử dụng AHA/ BHA cũng không được quên sử dụng nó.

Khi sử dụng acid để làm đẹp da là bạn đã lấy đi một lớp sừng và lớp tế bào chết trên da khiến da mòng đi, cực kỳ nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Điều đó đồng nghĩa với tình trạng khi bị ánh nắng mặt trời chiếu vào hay những tác nhân bên ngoài khiến tình trạng tổn thương nghiêm trọng hơn gấp rất nhiều lần.

Cho dù bạn ở độ tuổi nào thì kem chống nắng cũng sẽ bảo vệ bạn khỏi những tác nhân có hại và tia cực tím từ ánh mặt trời giúp da hạn chế sự lão hóa, luôn trẻ trung, mịn màng.

Sử dụng kem chống nắng đều đặn khi dùng AHA/BHA
Sử dụng kem chống nắng đều đặn khi dùng AHA/BHA

Không kết hợp với sản phẩm chứa Niacinamide hoặc vitamin C

Việc sử dụng AHA/BHA cùng với các sản phẩm sau có chứa Niacinamide hoặc vitamin C khiến cho da bạn dễ bị kích ứng. Vì vậy, hãy đơi khoảng 25-30 phút rồi mới sử dụng để tránh những mong muốn không đáng có nhé.

Bình tình xử lý khi bị đẩy mụn

Sử dụng AHA/BHA bị đẩy mụn là chuyện thường gặp và khó tránh khỏi. Đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều người ngại ngần sử dụng sản phẩm chứa 2 acid này.

Sử dụng BHA thì nó sẽ đi sâu vào lỗ chân lông, làm sạch bụi bẩn, bã nhờ, chất gây mụn cũng như lớp tế bào sừng khiến mụn ẩn nhanh chín và cồi mụn xuất hiện trên bề mặt da. Tình trạng này sẽ diễn ra và kéo dài trong 2-4 tuần và làn da sẽ được nhanh chóng thay bằng lớp tế bào da mới.

Tuy nhiên, nếu quá trình này diễn ra lâu hơn, kéo dài trên 3 tháng có nghĩa là quá trình break out.

KẾT

AHA/BHA là 2 acid có công dụng làm đẹp da hiệu quả. Công dụng tẩy tế bào chết, lấy đi lớp sừng già và ngăn ngừa mụn có lẽ đã chinh phục được nhiều người. Tuy nhiên, việc sử dụng acid để làm đẹp cần phải lưu ý dùng đúng cách và liều lượng cũng như nồng độ thích hợp để không gây ra quá trình break out. Đặc biệt, trong quá trình sử dụng AHA/BHA cần phải chăm sóc da và theo dõi tình trạng da mỗi ngày và đừng quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ cho da bạn nhé!

 

Acne Treatment: Types, Side Effects, and More

Shopping Cart
Scroll to Top

Đăng nhập

Đăng ký

Một mật khẩu sẽ được gửi đến địa chỉ email của bạn.

Thông tin cá nhân của bạn sẽ được sử dụng để tăng trải nghiệm sử dụng website, quản lý truy cập vào tài khoản của bạn, và cho các mục đích cụ thể khác được mô tả trong chính sách riêng tư.