Áp dụng ngày 9 bí kíp chống lão hóa da tuổi 40

Chống lão hóa da tuổi 40 rất quan trọng đối với phụ nữ. Những biểu hiện như: nếp nhăn, da chảy sệ, bệnh lý sắc tố da xuất hiện ngày càng nhiều. Vậy làm thế nào để chống lão hóa da tuổi 40? Cùng tham khảo bài viết sau đây.

Tại sao nên chống lão hóa da tuổi 40?

Ở tuổi 40, làn da dần bị lão hóa, việc xuất hiện nhiều nếp nhăn ở khóe mắt, khóe miệng và ở cổ là không thể nào tránh khỏi. Ngoài ra, những đốm nâu li ti, da dẻ xuống cấp sẽ khiến bạn phiền lòng, mệt mỏi, mất tự tin mỗi ngày.

Việc chăm sóc da thường xuyên khá khó khăn vì phụ nữ phải dành nhiều thời gian cho gia đình và ít sử dụng mỹ phẩm hoặc ít quan tâm đến vấn đề làm đẹp và dưỡng da.

Bởi sự thay đổi trên da chứng tỏ dấu hiệu bạn đang già đi và do sự tác động của việc suy giảm nội tiết tố estrogen, bệnh tật và các tác nhân bên ngoài môi trường, mỹ phẩm, cách chăm sóc da. Và sự lão hóa về mặt sinh học là điều không thể tránh được, nhưng có nhiều cách để hạn chế sự lão hóa và duy trì sự tươi trẻ cho da, chống lão hóa da tuổi 40 qua việc chăm sóc và lối sống khoa học mỗi ngày.

Vậy nên, việc chăm sóc da mỗi ngày đối với phụ nữ là hoàn toàn cần thiết ở tuổi 40. Điều này sẽ giúp phái đẹp đạt được nhiều lợi ích cho làn da như:

  • Ngăn ngừa làn da bị các bệnh lý sắc tố
  • Duy trì sự săn chắc, tươi trẻ của làn da lâu hơn
  • Giảm nếp nhăn ở khóe miệng, mắt
  • Giúp da sáng mịn, giàu sức sống
  • Giảm nguy cơ ung thư da
Làn da ở tuổi 40 xuất hiện nhiều nếp nhăn ở khóe mắt, miệng
Làn da ở tuổi 40 xuất hiện nhiều nếp nhăn ở khóe mắt, miệng

Các bí kíp chống lão hóa da ở tuổi 40

Thực hiện các biện pháp chống lão hóa tuổi da 40 sau đây giúp bạn duy trì làn da rạng rỡ, hạn chế lão hóa ở mức cao nhất.

1.    Sử dụng các sản phẩm làm trắng da

Theo thời gian, sau năm 40 tuổi, các tế bào melanocyte giảm khoảng 20% gây ra các bệnh lý rối loạn sắc tố trên da. Điều đó dẫn tới việc da xuất hiện nhiều vệt nám, tàn nhang,… kéo dài và khó chữa.

Sử dụng các sản phẩm trắng da giúp da hạn chế xuất hiện những dấu hiệu trên và làm sáng da mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng sản phẩm mỹ phẩm có chứa vitamin C, alpha arbutin… hay một số hoạt chất làm trắng an toàn khác giúp bạn đạt được hiệu quả trên.

Sử dụng đa dạng các sản phẩm như: serum, kem chống lão hóa
Sử dụng đa dạng các sản phẩm như: serum, kem chống lão hóa

2.    Sử dụng kem chống nắng trong bất kỳ điều kiện thời tiết nào

Một trong những nguyên nhân của việc lão hóa sớm chính là da bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có chứa tia UV (UVA, UVB) khiến da bị tổn thương và nhanh lão hóa hơn.

Ở bất kỳ thời tiết nào thì tia UV vẫn có thể tác động vào da, hay ở bất cứ nơi nào như ngồi gần cửa sổ, trên oto đều khiến da bị lão hóa nhanh hơn.

Việc sử dụng kem chống nẵng mỗi ngày ngăn chặn điều đó xảy ra. Có nhiều loại kem chống nắng cho bạn lựa chọn nên sử dụng kem chống nắng vật lý có zinc oxide dành để chống lão hóa tuổi da 40, vì chúng có kết cấu nhẹ hơn và không gây phản ứng hóa học trên da.

Bạn nên sử dụng kem chống nắng cho tất cả các vùng trên cơ thể, đặc biệt là bàn tay, bàn chân – nơi biểu hiện tuổi thật một cách rõ rệt.

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da

3.    Chăm sóc vùng da cổ

Da cổ là vùng thể hiện tuổi tác rõ nhất, ở tuổi 40 thì đây là vị trí đầu tiên bắt đầu nhìn thấy những ảnh hưởng của tuổi tác và ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời.

Sử dụng kem dưỡng da cho vùng cổ để dưỡng da mỗi ngày giúp ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sớm. Ngoài ra, chống nắng vùng da cổ cũng cực kỳ cần thiết. Vì vậy, việc chăm sóc da cổ thường xuyên giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da hiệu quả.

Đừng quên chăm sóc vùng da cổ
Đừng quên chăm sóc vùng da cổ

4.    Hãy bắt đầu sử dụng các sản phẩm retinol

Hoạt chất retinol là một chất quan trọng để phục hồi và điều trị nhiều vấn đề của da. Hoạt chất này hoạt động giống như một thành phần liên kết tế bào, trung hòa các gốc tự do bên trong các lớp biểu bì của da, tăng sinh quá trình tái sinh tế bào, kích thích collagen và chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả.

Sau khi sử dụng retinol khoảng 1 tháng, bạn có thể thấy rõ hiệu quả làm mờ thâm nám, trẻ hóa làn da, giúp da sáng bừng và giảm bớt nếp nhăn hiệu quả.

Ngoài ra, hoạt chất này có thể sử dụng để cải thiện vấn đề về lỗ chân lông ở tuổi 40 hiệu quả hơn.

Vậy nên, đây là chất cần thiết cần có trong các sản phẩm mỹ phẩm bạn nên sử dụng để chống lão hóa da tuổi 40, mang lại kết quả rất tích cực.

Nên sử dụng retinol để chống lão hóa da tuổi 40
Nên sử dụng retinol để chống lão hóa da tuổi 40

5.    Cách trị mụn sai

Bước sang tuổi 40, nội tiết tố thay đổi rất nhiều, vì thế có những đợt mụn bùng phát ảnh hưởng rất nhiều đến bản thân. Đối với một số người, mụn sẽ xuất hiện theo chu kỳ và cần thay đổi thói quen chăm sóc da cũng như lối sống khoa học hơn.

Việc mụn xuất hiện cũng ảnh hưởng đến tình trạng da, chăm sóc đúng cách và hạn chế mụn giúp chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả.

Trị mụn sai cách khiến tình trạng lão hóa da tồi tệ hơn
Trị mụn sai cách khiến tình trạng lão hóa da tồi tệ hơn

6.    Tìm hiểu kỹ các thành phần trong sản phẩm mỹ phẩm

Quá trình lão hóa da mạnh hơn vì vậy các công thức chống lão hóa da tuổi 40 mạnh giúp thúc đẩy chuyển hóa tế bào, làm đầy da, kích thích nguyên bào sợi để sản xuất collagen mới.

Một số thành phần giúp chống lão hóa da tuổi 40 như: vitamin A, E, C, retinol, trà xanh, vitamin A, AHA, BHA, resvertrol… chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả khi kiên trì sử dụng trong thời gian dài.

Tìm hiểu kỹ các thành phần mỹ phẩm
Tìm hiểu kỹ các thành phần mỹ phẩm

7.    Sử dụng phương pháp thẩm mỹ, làm đẹp bằng công nghệ

Việc chăm sóc da tại nhà để có tác dụng trẻ hóa da phải mất thời gian lâu dài để đạt được kết quả, vì vậy, chọn phương pháp làm đẹp bằng công nghệ được nhiều người yêu thích vì cho hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, với phương pháp này, giá thành khá cao và không phải ai cũng có điều kiện để thực hiện.

Các phương pháp điều trị được yêu thích sử dụng để cải thiện kết cấu và vẻ ngoài của làn da như: chăm sóc da mặt, mặt nạ lột hóa học, micro-current và bio bransion giúp tăng cường chống lão hóa da tuổi 40.

Chăm sóc da mặt bằng công nghệ

  • Có nhiều phương pháp chăm sóc da mặt được sử dụng ở spa, thẩm mỹ viện theo các mức độ như cơ bản, tăng cường, chuyên sâu
  • Phương pháp này mang đến nhiều lợi ích để chống lão hóa da tuổi 40: làm sạch sâu có bài bản, tẩy da chết và xông da mặt tùy theo loại da mà bạn có
  • Sử dụng các phương pháp chuyên sau như: bổ sung collagen tự nhiên, tăng cường chất chống oxy hóa cho da bằng công nghệ ánh sáng hoặc đặc trị chuyên sâu phù hợp với nhu cầu của mỗi người
  • Kết quả của phương pháp này rất khả quan: da sáng mịn màng và căng bóng hơn, nếp nhăn dần biến mất

Mặt nạ lột hóa học

Hay còn gọi là peel da, đây là phương pháp thẩm mỹ có khả năng thay thế các tế bào cũ, loại bỏ vi khuẩn, tái tạo tế bào mới giúp chống lão hóa da tuổi 40.

Với 3 cấp độ: nông – trung bình – sâu bằng việc sử dụng acid hữu cơ cùng các chất hóa học  (AHA/BHA, TCA,…) để loại bỏ tất tần tật lớp da chết cứng đầu giúp các dưỡng chất chạm đến các bề mặt bị mụn, nám, tàn nhang và giải quyết chúng nhanh chóng.

Có 2 cách peel da được sử dụng: dùng hóa chất trực tiếp lên da và dùng acid hữu cơ để giúp thay da. Cách thứ nhất tiềm ẩn nhiều rủi ro và làm da mỏng đi trông thấy, khiến da dễ bắt nắng. Cách thứ 2 tác động vào da nhẹ nhàng chứ không làm bong tróc da và an toàn, hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, cần lựa chọn nơi uy tín và tìm đến các bác sỹ da liễu với chuyên môn cao thực hiện để đạt hiệu quả chống lão hóa tuổi da 40 như mong muốn.

Micro-current

Hiểu một cách đơn giản thì dây là phương pháp sử dụng dòng điện/ từ trường nhỏ trong cơ thể mỗi người để kích thích và giúp các sợi cơ, kết cấu của biểu bì, trở về vị trí ban đầu. Nhiều người đã sử dụng phương pháp này và đánh giá hiệu quả chống lão hóa da tuổi 40 rất tốt.

Các dòng điện siêu nhỏ này có tác dụng làm lành vết thương, giảm đau, phục hồi chấn thương, chống lão hóa, tăng cường lưu thông máu và tăng sinh collagen trong cơ thể một cách rõ rệt, được biểu hiện cụ thể:

  • Cải thiện đường viền khuôn mặt
  • Cải thiện màu da sáng hơn
  • Giúp da cân bằng, mượt mà
  • Giúp da khỏe và thu nhỏ lỗ chân lông
Nên ưu tiên sử dụng các phương pháp chống lão hóa công nghệ cao
Nên ưu tiên sử dụng các phương pháp chống lão hóa công nghệ cao

8.    Chế độ sinh hoạt khoa học

Một chế độ sinh hoạt khoa học giúp chống lão hóa ở tuổi 40 hiệu quả.

  • Hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, đồ đóng hộp
  • Hạn chế đồ uống có cồn, chất kích thích
  • Nên ăn nhiều rau củ quả và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể
  • Uống nhiều nước để cơ thể được thải độc và giúp da đàn hồi
  • Ngủ sớm, tránh thức khuya, sử dụng nhiều thiết bị điện tử
  • Hạn chế căng thẳng, stress trong thời gian dài
Uống từ 1-2 lít nước mỗi ngày
Uống từ 1-2 lít nước mỗi ngày

9.    Có quy trình chăm sóc da rõ ràng

  • Quy trình chăm sóc da buổi sáng: rửa mặt – toner – serum – kem dưỡng – kem chống nắng
  • Quy trình chăm sóc da buổi tối: tẩy trang – rửa mặt – tẩy da chết – toner – serum – kem dưỡng

Thực hiện đầy đủ các bước: làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng giúp chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả.

Các bước dưỡng da cơ bản
Các bước dưỡng da cơ bản

KẾT

Chống lão hóa da tuổi 40 cực kỳ cần thiết đối với phái đẹp. Cần kiên trì và giữ tinh thần luôn vui vẻ lạc quan để có một làn da trẻ trung, mịn màng và lão hóa ngược nhé!

Shopping Cart
Scroll to Top

Đăng nhập

Đăng ký

Một mật khẩu sẽ được gửi đến địa chỉ email của bạn.

Thông tin cá nhân của bạn sẽ được sử dụng để tăng trải nghiệm sử dụng website, quản lý truy cập vào tài khoản của bạn, và cho các mục đích cụ thể khác được mô tả trong chính sách riêng tư.