Tổng hợp tất tần tật kiến thức về mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng thường xuyên xuất hiện ở cả nam và nữ vào thời kỳ nhạy cảm. Loại mụn này dễ điều trị, nếu chăm sóc da tốt và có lối sống khoa học thì nhanh chóng biến mất. Tuy nhiên, nếu tình trạng mụn kéo dài thì cần có phương pháp điều trị đúng. Cùng tìm hiểu thêm trong bài viết sau.

Mụn đầu trắng là gì?

Mụn đầu trắng hình thành khi tổ hợp tế bào da chết, lớp dầu nhờn và vi khuẩn bít tắc dưới lỗ chân lông. Nhân mụn hình thành dưới bề mặt của lỗ chân lông đóng kín nên có đầu màu trắng.

Giống như mụn trứng các nhưng nhẹ hơn và thường xuất hiện ở vùng da nhiều dầu, trong thời tiết nóng bức.

Mụn đầu trắng xuất hiện nhiều vào thời kỳ nhạy cảm
Mụn đầu trắng xuất hiện nhiều vào thời kỳ nhạy cảm

Nguyên nhân hình thành mụn?

Loại mụn này thường xuyên xuất hiện ở cả nam và nữ. Có nhiều nguyên nhân gây nên mụn đầu trắng xuất hiện.

Thay đổi hormone

Ở lứa tuổi dậy thì, tình trạng mụn bắt đầu xuất hiện rất nhiều. Bởi giai đoạn này nội tiết tố bị thay đổi đột ngột khiến cho tuyến tiết dầu nhờn hoạt động mạnh, hormone GnRH kích thích tuyến yên sản sinh ra androgen.

Androgen có nhiệm vụ sản xuất dầu dưới da và khi nó tăng lên đồng nghĩa với việc bã nhờn sản sinh ở mức dư thừa. Khi đó các tế bào chết, bụi bẩn, mỹ phẩm thừa sẽ cùng nhau lấp đầy lỗ chân lông, làm bít tắc và mụn đầu trắng xuất hiện.

Ngoài ra, ở phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt hoặc vào tuổi tiền mãn kinh hay sử dụng thuốc tránh thai cũng xuất hiện mụn rất nhiều. Vào thời kỳ này, lượng estrogen giảm thì nồng độ progesterone tăng, sẽ kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn.

Di truyền

Có thể là từ ông bà, bố mẹ hoặc một người thân nào đó trong da đình có tiền sử mụn đầu trắng thì bạn cũng sẽ có nguy cơ cao mắc phải tình trạng này. Bởi, gen sẽ quyết định sức khỏe, tình trạng da và mức ổn định của nội tiết tố.

Stress

Khi cơ thể căng thẳng, mệt mỏi thì các tế bào sản xuất bã nhờn tăng gia sản xuất. Cụ thể, các tế bào làm nhiệm vụ tiết bã nhờn sẽ sản sinh ra lượng dầu tự nhiên và hoạt động mất kiểm soát dẫn đến tình trạng mụn đầu trắng.

Lối sống thiếu khoa học

Thói quen ăn uống không điều độ, thường xuyên bỏ bữa hay ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp hoặc đồ uống chứa chất kích thích, có cồn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và làn da. Việc thiếu chất xơ, thiếu dinh dưỡng, thiếu nước khiến cơ thể bị suy kiệt, hệ bài tiết hoạt động kém, từ đó nổi mụn nhiều hơn.

Thức khuya và làm việc quá sức cũng là một nguyên nhân khiến mụn đầu trắng xuất hiện nhiều hơn. Buổi tối, các cơ quan trong cơ thể sẽ thực hiện nhiệm vụ đào thải và sản sinh tế bào mới nhưng thức quá khuya sẽ làm cho quá trình đấy bị gián đoạn.

Cơ chế hình thành mụn
Cơ chế hình thành mụn

Mụn đầu trắng khác gì với sợi bã nhờn hay mụn trứng cá?

Mụn đầu trắng khác sợi bã nhờn

Khác với sợi bã nhờn, mụn đầu trắng có thể xuất hiện ở nhiều vùng tiết nhiều dầu nhờn và nhất là ở vùng mặt, cụ thể: má, mũi, cằm, và trán. Mụn không gây sưng đỏ mà chỉ là những nốt gồ ghề trên bề mặt da có màu trắng. Đôi khi nó quá nhỏ trên bề mặt da giống sợi bã nhờn nhưng có kích thước to hơn và bề mặt có thể gồ ghề hơn.

Mụn đầu trắng khác mụn trứng cá

Khác với mụn trứng cá – loại mụn viêm biểu hiện rất rõ trên da với những nốt mụn sưng đỏ. Còn mụn đầu trắng không khiến da bị tấy đỏ, có hình tròn nhỏ, đầu màu trắng xuất hiện trên da và phát triển rời rạc.

Cách trị mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng không khó chữa. Đối với tình trạng mụn mới xuất hiện, thì việc làm sạch da và lên kế hoạch nghỉ ngơi, hợp lý thì mụn sẽ biến mất sau vài ngày. Nhưng nếu mụn đầu trắng duy trì trên da đã lâu thì tốt nhất bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để có phác đồ điều trị thích hợp. Tránh việc xử lý mụn sai cách gây nên hậu quả nặng nề, viêm nhiễm.

Các phương pháp sau có thể xử lý nhẹ nhàng những nốt mụn đầu trắng.

Sử dụng nguyên liệu tự nhiên

Xông hơi

Đây là cách trị mụn đầu trắng hiệu quả bỡi lỗ chân lông sẽ được giãn nở nhờ hơi nước bốc lên, loại bỏ các bụi bẩn cũng như nhân mụn cực kỳ đơn giản.

Thực hiện như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị 1 trái chanh tươi, vài củ sả và 1 chút muối
  • Bước 2: Sả đập dập và dùng 1 lít nước đun sôi, sau đó cho thêm chanh và muối
  • Bước 3: Lấy khăn sạch, to trùm kín đầu và giữ khoảng cách với nước sôi 30cm, xông hơi trong vòng 10 phút
  • Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước sạch và thực hiện từ 1 – 2 lần/tuần cho kết quả tốt
Xông hơi giúp làm sạch từ sâu trong lỗ chân lông
Xông hơi giúp làm sạch từ sâu trong lỗ chân lông

Mặt nạ lòng trắng trứng và dầu oliu

Lòng trắng trứng chứa nhiều enzyme lysozyme có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm sạch lỗ chân lông và giúp mụn đầu trắng được loại bỏ nhanh chóng.

Dầu oliu giúp nuôi dưỡng và cung cấp dưỡng chất cho da.

Thực hiện như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị lòng trắng trứng và ½ muỗng dầu oliu tạo thành hỗn hợp sệt
  • Bước 2: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn, thư giãn trong 15 phút
  • Bước 3: Rửa sạch lại với nước và thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần
Dầu oliu kết hợp với lòng trắng trứng hiệu quả tốt trong điều trị mụn
Dầu oliu kết hợp với lòng trắng trứng hiệu quả tốt trong điều trị mụn

Nha đam

Nha đam chứa hoạt chất có khả năng kích thích sản sinh collagen cùng các sợi elastin giúp chống lão hóa, làm da săn chắc, đàn hồi. Đồng thời còn giúp da dưỡng ẩm và hạn chế tiết dầu nhờn, làm sạch tế bào chết từ đó giúp loại bỏ được mụn đầu trắng.

Thực hiện:

  • Bước 1: Sử dụng gel nha đam và 1 chút nước vo gạo trộn đều thành hỗn hợp sệt
  • Bước 2: Đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong vòng 20 phút
  • Bước 3: Rửa sạch và lau khô bằng khăn mềm. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần loại bỏ mụn nhanh chóng
Nha đam làm dịu da và dưỡng da rất tốt
Nha đam làm dịu da và dưỡng da rất tốt

Sữa chua không đường

Trong sữa chua có chứa nhiều axit lactic có tác dụng diệt khuẩn, làm sạch lỗ chân lông, ngăn sự phát triển của mụn đầu trắng. Ngoài ra, lợi khuẩn probiotic còn có tác dụng tăng sức đề kháng cho da, giúp da mềm mại, trắng khỏe hơn. Kết hợp cùng mật ong có tính kháng khuẩn cao có cồn dụng loại bỏ nhanh mụn đầu trắng hiệu quả.

Thực hiện:

  • Bước 1: chuẩn bị 3 thìa sữa chua không đường, ½ thìa mật ong trộn đều
  • Bước 2: Sử dụng hỗn hợp bôi lên da, thư giãn trong 15 phút
  • Bước 3: Rửa sạch lại với nước và lau khô bằng khăn mềm. Thực hiện 1 – 2 lần/tuần cho kết quả tối ưu
Sữa chua và mật ong cực kỳ hiệu quả trong trị mụn
Sữa chua và mật ong cực kỳ hiệu quả trong trị mụn

Bột yến mạch

Thực phẩm này chứa nhiều magie, sắt, natri, vitamin B, E và avenanthramide giúp chống viêm, làm sạch da và loại bỏ mụn đầu trắng hiệu quả.

Thực hiện:

  • Bước 1: Sử dụng 1 thìa bột yến mạch và 1 thìa mật ong hòa lẫn cùng chút nước để tạo thành hỗn hợp sệt
  • Bước 2: Sử dụng hỗn hợp đắp lên mặt, thư giãn 30 phút
  • Bước 3: Rửa sạch lại với nước và lau khô bằng khăn mềm, thực hiện 2 lần/ tuần
Hỗn hợp giúp làm giảm mụn sưng
Hỗn hợp giúp làm giảm mụn sưng

Sử dụng hoạt chất trị mụn đầu trắng

3 hoạt chất có trong mỹ phẩm sau giúp mụn đầu trắng nhanh chóng biến mất

Hoạt chất Benzoyl peroxide

Là chất có khả năng diệt khuẩn, làm sạch lớp dầu nhờn trên da, từ đó ngăn chặn sự hình thành của nhân mụn. Sử dụng các loại mỹ phẩm chứa Benzoyl peroxide từ 1 – 2 lần/ ngày cho hiệu quả tốt nhất.

Tuy nhiên, nó cũng có 1 số tác dụng phụ như khô da, nổi phát ban, bong tróc da.

Acid salicylic

Loại acid này giúp kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn hiệu quả, loại bỏ vi khuẩn, lớp sừng gia, làm sạch sâu lỗ chân lông và ngăn chặn sự phát triển của mụn, nhất là mụn đầu đen.

Một số tác dụng phụ của nó như: khô da, bong tróc da. Vì vậy, nên sử dụng nó từ nồng độ thấp đén nồng độ cao và theo hướng dẫn của bác sĩ.

Retinoids

Là thuốc trị mụn theo kê đơn của bác sĩ, nó có tác dụng làm bong tróc các tế bào da chết, giảm tiết dầu, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn hiệu quả. Các nhóm thuốc thuộc retinoids thì retinol và tretinoin được sử dụng phổ biến để điều trị mụn đầu trắng ở nhiều mức độ khác nhau.

Retinoids được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm mỹ phẩm trị mụn
Retinoids được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm mỹ phẩm trị mụn

Điều trị mụn bằng công nghệ cao

Hiện nay, ứng dụng công nghệ trong chăm sóc sắc đẹp và trị mụn được phái đẹp tin tưởng. Các phương pháp được sử dụng nhiều như: ánh sáng sinh học, laser, peel da, lăn kim… Ưu điểm của các phương pháp này là không để lại tổn thương trên da, hiệu quả nhanh nhưng chi phí thực hiện ác phương pháp này rất cao.

Vì vậy, bạn có thể tìm tới các trung tâm thẩm mỹ uy tín, đảm bảo để điều trị.

Chăm sóc mụn ở các cơ sở thẩm mỹ cho hiệu quả nhanh
Chăm sóc mụn ở các cơ sở thẩm mỹ cho hiệu quả nhanh

Chăm sóc da khi bị mụn

Các phương pháp sau giúp làn da giảm mụn, hỗ trợ điều trị mụn rất tốt

Làm sạch da mỗi ngày

  • Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm giúp làm sạch sâu: tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết mỗi ngày để loại bỏ lớp sừng già, vi khuẩn gây hại và lớp bã nhờn
  • Một làn da sạch sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế mụn đầu trắng xuất hiện và là môi trường lý tưởng để các dưỡng chất trong mỹ phẩm thấm sâu vào da

Tăng cường uống nước

  • Nước cung cấp một phần năng lượng cho cơ thể hoạt động và giúp cho da đủ ẩm, mịn màng hơn
  • Thói quen uống đủ nước mỗi ngày giúp giảm nhiệt lượng cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài, hạn chế tình trạng mụn đầu trắng xuất hiện
Uống từ 2 lít nước mỗi ngày
Uống từ 2 lít nước mỗi ngày

Sử dụng mỹ phẩm an toàn

  • Nên sử dụng các sản phẩm phù hợp với tình trạng da: lúc da bị mụn nhiều nên hạn chế sử dụng tránh gây bí cho da và mụn mọc nhiều hơn
  • Chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu rõ ràng

Sống khoa học

  • Có chế độ ăn uống khoa học, không sử dụng đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, đồ uống chứa cồn, chất kích thích thì sẽ hạn chế mụn mọc và làn da bị bội thực vì tăng tiết dầu nhiều hơn
  • Không thức quá khuya, tránh các lo lắng, căng thẳng ảnh hưởng đến cơ thể và nội tiết tố dẫn tới mụn đầu trắng kéo tới
  • Thường xuyên vệ sinh chăn ga gối đem vì đây là những vật mà da thường xuyên tiếp xúc nhiều nhất, nếu chứa nhiều vi khuẩn sẽ khiến da dễ nổi mụn

Sử dụng kem chống nắng

  • Bảo vệ da khỏi tác nhân UV bằng kem chống nắng, hạn chế bắt nắng, tổn thương và lão hóa da
  • Che chắn kỹ khi ra đường để tránh vi khuẩn và bụi bẩn tấn công gây hại cho da
Nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

KẾT

Mụn đầu trắng thường xuyên xuất hiện trên da vào các thời kỳ nhạy cảm. Nó được hình thành với nguyên nhân chủ yếu do nội tiết tố thay đổi, vì thế, một lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp đẩy lùi mụn nhanh chóng. Nếu tình trạng mụn nặng, không nên tùy ý xử lý tại nhà hặc nặn mụn, nên đến gặp bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị thích hợp.

Acne Treatment: Types, Side Effects, and More

Shopping Cart
Scroll to Top

Đăng nhập

Đăng ký

Một mật khẩu sẽ được gửi đến địa chỉ email của bạn.

Thông tin cá nhân của bạn sẽ được sử dụng để tăng trải nghiệm sử dụng website, quản lý truy cập vào tài khoản của bạn, và cho các mục đích cụ thể khác được mô tả trong chính sách riêng tư.