Mụn mủ là mụn viêm có đầu trắng rất dễ lây lan, ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ và dao tiếp. nếu điều trị không đúng cách có thể gây thâm và sẹo. Nguyên nhân gây mụn, cách điều trị, cách chăm sóc da khi bị mụn mủ như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau.
Mụn mủ là gì?
Mụn mủ là mụn viêm sưng có đầu trắng, là những nốt sưng đỏ trên da, bên trong có chứa dịch mủ gồm sự kết hợp của dầu nhờn, tế bào chết và vi khuẩn.
Mụn có kích thước từ 5 – 10 mm chứa đầy mủ các bạch cầu trung tính. Nó sinh trưởng bên dưới lỗ chân lông hoặc dưới lớp sừng do các bệnh về da như: chốc lở và nhiễm nấm canida. Loại mụn này có thể mọc ở bất cứ nơi nào trên cơ thể và được phát triển thành các cụm, rất khó chữa, thường phát triển ở mặt, cằm hoặc vùng nhiều mồ hôi.
Nguyên nhân hình thành mụn mủ
Mụn mủ thường được hình thành do biến tướng của mụn trứng cá gây cứng và đau và có thể biến thành mụn nang. Nguyên nhân xuất hiện mụn mủ trên da như:
- Bắt nguồn từ một số bệnh như: vẩy nến, rosacea, thủy đậu, đậu mùa
- Chế độ ăn uống thiếu hợp lý, ăn nhiều đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, sử dụng đồ uống có cồn, nhiều chất kích thích
- Bước làm sạch da không tốt nên vi khuẩn và bã nhờn còn đọng lại ở lỗ chân lông gây tắc nghẽn
- Mụn này rất dễ lây nhiễm vi khuẩn, nhiễm trùng và dễ lây lan sang vùng da mặt khác
Cách điều trị mụn
3 phương pháp điều trị mụn cơ bản như sau:
Trị mụn mủ bằng nguyên liệu tự nhiên
Bằng cách nguyên liệu sẵn có trong mỗi nhà có thể hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.
Trà xanh
Là nguyên liệu có sẵn trong tủ bếp của rất nhiều gia đình, trà xanh cso tính kháng khuẩn, kháng viêm, chất chống oxy hóa và trị mụn cực tốt.
Thực hiện:
- Bước 1: lấy 1 ít trà xanh rửa sạch và đem đi nấu từ 10 – 20 phút
- Bước 2: Xay nhuyễn lá trà xanh và nước cốt, bõ xác bã
- Bước 3: dùng bông hoặc vật liệu mềm thấm nước cốt và thoa lên vùng mụn một cách nhẹ nhàng, thư giãn từ 15 – 20 phút
- Bước 4: Rửa lại bằng nước hoặc để qua đêm, thực hiện mỗi ngày trước khi đi ngủ
Tỏi
Tỏi là gia vị sẵn có, trong nó có nhiều thành phần có khả năng kháng viêm, trị nốt mụn mủ nhanh chóng. Ngoài ra, nó giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn sâu trong lỗ chân lông, hạn chế hình thành mụn mới, giúp mờ sẹo thâm nhanh chóng.
Thực hiện:
- Bước 1: lấy 1 vài tép tỏi rửa sạch và xay lên lấy nước cốt
- Bước 2: pha nước cốt với 1 chút nước và thoa lên vùng da bị mụn trong vòng 10 phút
- Bước 3: rửa sạch lại với nước và lau khô bằng khăn mềm, thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần để giảm mụn đáng kể
Chanh
Chanh chúa nhiều vitamin C và có tính acid cao nên có thể làm giảm viêm và dưỡng da hiệu quả, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đẩy nhanh quá trình khô nhân mụn.
Thực hiện:
- Bước 1: vắt lấy nước cốt chanh vào bát sạch
- Bước 2: dùng tăm bông hoặc bông tẩy trang thấm nước cốt chanh thao nhẹ lên vùng da bị mụn trong 15 phút
- Bước 3: Rửa sạch với nước và lau khô bằng khăn mềm
Nha đam
Loại nguyên liệu này được mệnh danh là “thần dược” làm trẻ hóa và cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da. Nha đam có chứa nhiều chất chống oxy hóa cao, có tính kháng khuẩn nên có ích trong việc điều trị mụn. Sử dụng nha đam kết hợp với đường, chanh, sữa chua để đạt được kết quả tốt hơn.
Thực hiện:
- Bước 1: cạo gel nha đam, bỏ gân xanh và cho vào bát sạch
- Bước 2: Đắp gel lên vùng da bị mụn hoặc bỏ gel vào tủ lạnh để đắp mặt nạ lạnh, thư giãn trong 30 phút
- Bước 3: Rửa sạch với nước và lau khô bằng khăn mềm, thực hiện 2 lần/tuần cho hiệu quả tốt nhất
Trị mụn bằng thuốc kê đơn
Với tình trạng da xuất hiện mụn mủ, việc chăm sóc da là cần thiết, và việc sử dụng các sản phẩm đặc trị mủ để nhanh chóng “đánh bay” mụn cũng rất cần thiết.
Các thành phần trị mụn mủ tốt nhất như: peroxide, acid salicylic, lưu huỳnh. Các thành phần này có trong một số dược mỹ phẩm đặc trị mụn, có hiệu quả giảm bớt mụn, hỗ trợ giảm sưng viêm, khô nhân mụn. Cơ chế hoạt động của nó là làm khô lớp trên cùng của da và hấp thụ lớp dầu thừa trên bề mặt da. Tuy nhiên, đối với làn da nhạy cảm nên tìm những sản phẩm phù hợp để tránh kích ứng da.
Sử dụng công nghệ cao trị mụn
Hiện nay, việc ứng dụng công nghệ hiện đại được phái đẹp tin dùng. Một số công nghệ được ứng dụng trị mụn mủ như:
- Công nghệ ánh sáng sinh học, sử dụng ánh sáng xanh chiếu sây vào da để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn
- Peel da – thay da sinh học, hoạt động trên cơ chế loại sạch cặn bẩn trong lỗ chân lông, phá bỏ kết cấu mụn và thay da mới
- Ngoài ra, còn có các công nghệ như: laser, oxy led, IPL …
Chăm sóc da khi bị mụn mủ
Các cách chăm sóc bản thân và làn da giúp hạn chế mụn phát triển nặng hơn như sau:
Tập thể dục thường xuyên
Khi vận động cơ thể sẽ tiết ra endorphines – đây là một loại hormone giúp giảm stress, đẩy hết chất độc ra khỏi cơ thế, tế bào chết sẽ tiết ra cùng mồ hôi giúp lỗ chân lông thông thoáng và hạn chế mụn mủ.
Ngoài ra, tinh thần được thư giãn, giảm căng thẳng, stress là giảm lượng dầu tiết ra trên da. Mỗi ngày, nên dành ra 30 phút để tập thể dục để cơ thể được vận động.
Vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày
Khi da được làm sạch, lỗ chân lông được thông thoáng thì sẽ hạn chế được tình trạng mụn phát triển.
Nên sử dụng tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp bụi bẩn, vi khuẩn, lớp sừng già, kích thích tái tạo tế bào phát triển.
Không tự ý nặn mụn
Nặn mụn là thói quen của nhiều người. Khi xuất hiện mụn, bạn thường có xu hướng mong muốn nó biến mất ngay lập tức và xuất hiện tình trạng nặn mụn thường xuyên. Tuy nhiên, nặn mụn không làm mụn biến mất mà còn khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.
Muốn nặn mụn đúng nên đến các cơ sở spa, thẩm mỹ viện để được chăm sóc và nặn đúng cách.
Câu hỏi thắc mắc khi bị mụn mủ
Xuất hiện tình trạng mụn viêm, ai ai cũng không khỏi lo lắng, và có nhiều câu hỏi đặt ra trong đầu. Sau đây là giải đáp thắc mắc những câu hỏi khi bị mụn mủ.
Bị mụn mủ thì kiêng ăn gì?
Khi bị mụn mủ, bạn cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp, nhiều rau xanh, uống nhiều nước và đặc biệt nên tránh xa các đồ ăn dưới đây.
Món gây “nóng trong”
- Các món gây nóng như: hành, tỏi, ớt, tiêu, gừng và các loại cây có tính nhiệt đới như chôm chôm, nhãn, vải, sầu riêng
- Các đồ uống chứa chất kích thích chứa cồn như rượu, bia, nước ngọt có ga, cà phê
- Các món chứa ớt và nhiều cay như mỳ, nướng sa tế, bánh cay
Đồ ngọt
- Các loại bánh kẹo ngọt chứa nhiều đường gây tăng tiết bã nhờn, bít lỗ chân lông và sinh ra nhiều mụn
Thức ăn nhanh
- Các món đồ ăn nhanh rất “bon” miệng nhưng dễ gây mụn và không có lợi cho sức khỏe: gà rán, khoai tây chiên, đồ ăn vặt, xúc xích, đồ hộp chứa nhiều dầu mỡ và chất bảo quản, ăn nhiều gây ảnh hưởng tới cơ thể và làn da
- Các thực phẩm này còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây bít tắc lỗ chân lông sinh ra mụn mủ
Thực phẩm dễ dị ứng
- Một số thực phẩm dễ gây dị ứng như đồ hải sản: cá, sò, tôm cua
- Thực phẩm nấu chung với nếp như: xôi, cơm rượu
Ăn gì khi xuất hiện mụn mủ?
Do hiện tượng nóng trong cơ thể nên làm xuất hiện mụn mủ nhiều hơn. VÌ vạy, chúng ta phải tăng cường làm “mát” cơ thể và giải độc bằng những thực phẩm có tính mát.
Đậu xanh
- Giúp giải nhiệt, tiêu mủ rất tốt
Trà xanh, hoa cúc, atiso
- Giúp mát gan, đẹp da, ngăn ngừa mụn, hạn chế viêm nhiễm
Rau củ quả xanh
- Cung cấp nhiều vitamin C có lợi trong việc giải nhiệt, đào thải chất độc và giúp da đẹp hơn
- Ăn uống đầy đủ, đúng giờ, bổ sung nhiều nước và nước ép để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Độ tuổi nào thường xuyên xuất hiện mụn mủ?
Thường thì ở lứa tuổi dậy thì là mụn xuất hiện nhiều nhất, từ 15 – 18 tuổi. Vì vậy, ở khoảng độ tuổi này cần tìm hiểu các kiến thức skincare, chăm sóc và bảo vệ da, đồng thời, cần chú ý đến chế độ ăn uống, tinh thần vững chãi khi bị mụn.
Nên lựa chọn phương pháp nào để điều trị mụn nào?
Như thông tin ở trên thì có 3 phương pháp chính để trị mụn và hỗ trợ mụn không phát triển nặng thêm. Việc kết hợp 3 phương pháp lại với nhau có thể giúp bạn đẩy nhanh quá trình chữa trị mụn.
Nếu có điều kiện hơn, hãy đến khám tại các cơ sở da liễu để được bác sĩ tư vấn và lên phác đồ phù hợp.
Có nên sử dụng kem chống nắng trong quá trình bị mụn mủ không?
Câu trả lời là nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả lúc bạn đang bị mụn. Hãy sử dụng lớp kem đặc trị trước khi bôi kem chống nắng và làm sạch sâu cho da khi về nhà.
Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, bảo vệ vùng da bị tổn thương và hạn chế lão hóa hiệu quả trên da. Tuy nhiên, đối với vết thương hở do mụn thì nên hạn chế sử dụng kem chống nắng ở vùng đấy. Kết hợp với việc che chắn kỹ khi ra ngoài thì làn da bạn sẽ được bảo vệ một cách tốt nhất.
KẾT
Mụn mủ là một loại mụn viêm nặng có đầu trắng, có mủ, nốt mụn sưng đỏ rất rõ trên da. Nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này và nguyên nhân chính là do da bị nhiễm khuẩn và nội tiết tố trong cơ thể bị mất cân bằng.
Việc điều trị loại mụn này cần thời gian và đúng cách. Nên đi soi da và chăm sóc, điều trị mụn theo phác đồ của bác sĩ để tránh những mong muốn không đáng có xảy ra.
Acne Treatment: Types, Side Effects, and More
Tôi là Ngọc Lan – Với kinh nghiệm nhiều năm trong ngành làm đẹp tôi muốn chia sẻ kiến thức đến với mọi người và không ngừng cố gắng để đem đến những sản phẩm chất lượng nhất giúp giải quyết mọi vấn đề của phái đẹp. Hãy theo dõi các video và bài viết của tôi để cùng chia sẻ kiến thức đến với mọi người nhé!
