Retinol là gì và 4 cách sử dụng hiệu quả nhất

Được mệnh danh là “thần dược” trong giới làm đẹp, retinol đã và đang làm hài lòng nhiều chị em phụ nữ bởi nó điều trị hết gần như tất cả các vấn đề của da. Vậy retinol là gì? Cách sử dụng đúng? Bạn sẽ hiểu rõ hoạt chất này hơn sau khi đọc bài viết này.

Retinol là gì?

Retinol là một dẫn xuất vitamin A thuộc nhóm retinoid. Hoạt chất này được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm mỹ phẩm không cần kê toa. Tuy nhiên cần phải hiểu về hoạt chất từ đó mới sử dụng và phát huy hết tác dụng của sản phẩm.

Cơ chế hoạt động của retinol: trung hòa những gốc tự do có trong làn da làm tổn thương đến tế bào collagen.

Hoạt chất retinol có lợi cho các vấn đề của da
Hoạt chất retinol có lợi cho các vấn đề của da

Phân loại

Nhóm Retinoids được phân thành 5 loại cơ bản như sau:

  • Retinyl palmitate: đây được xem là loại không cần kê toa và có tác dụng nhẹ nhất đối với làn da, phù hợp cho da khô và tình trạng da nhạy cảm
  • Retinaldehyd: mạnh hơn so với retinyl palmitate
  • Retinol: Là một thành phần mạnh nhất có trong những sản phẩm chứa nhóm chất retinoids không kê đơn
  • Tretinoin: Đây là một dạng thuộc nhóm retinoid mạnh nên nó cần sự kê toa từ bác sĩ
  • Tazarotene: thuộc dạng mạnh nhất trong nhóm chất Retinoids, nó thường được dùng để điều trị các vấn đề về lão hóa da nhiều, vì vậy cần sự tư vấn chính xác từ chuyên gia da liễu

Việc lựa chọn retinol được nhiều người yêu thích nhất. Nếu muốn sử dụng những hoạt chất mạnh hơn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Các loại retinol
Các loại retinol

Cơ chế hoạt động

Retinol hoạt động như sau:

  • Khi sử dụng các sản phẩm chứa retinol, các phân tử nhỏ sẽ đi sâu dưới lớp biểu bì đến lớp hạ bì
  • Ở lớp giữa của da, các phân tử trên trung hòa gốc tự do, thúc đẩy sản xuất elastin và collagen, từ đó ngăn nếp nhăn, làm lỗ chân lông nhỏ lại và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên bề mặt da. Điều đó cũng giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả
  • Retinol kết hợp với thuốc kháng sinh có thể điều trị mụn viêm nặng trong hơn 1 tháng sử dụng
  • Hoạt chất giúp kiểm soát lượng dư thừa của bã nhờn trong lỗ chân lông bằng cách cân bằng mức độ hydrat hóa của da
Cơ chế hoạt động của retinol
Cơ chế hoạt động của retinol

Retinol hiệu quả với tình trạng da nào?

Đối với các vấn đề về da sau có thể dùng hoạt chất trên để điều trị:

  • Da bị mụn
  • Da bị lão hóa: vết chân chim, nếp nhăn
  • Các vấn đề sắc tố da: da không đều màu, sạm, nám, tàn nhang
  • Kết cấu da không đồng đều.
  • Lỗ chân lông to do mụn trứng cá, da nhờn hoặc mất collagen

Đối với loại da khác nhau như:

  • Da khô nên dùng retinol dạng kem
  • Da nhạy cảm, da dầu nên dùng dạng gel

Sản phẩm đạt hiệu quả từng bước và thấy rõ khi bạn sử dụng liên tục trong 2 tháng.

Retinol cải thiện được nhiều vấn đề về da
Retinol cải thiện được nhiều vấn đề về da

Ưu điểm của retinol

Các tác dụng cụ thể của retionl như sau:

Là một dẫn xuất của vitamin A nên Retinol được coi là hoạt chất mỹ phẩm và có mặt trong các sản phẩm chăm sóc da dạng không kê toa. Retinol hoạt động giống như một thành phần liên kết tế bào, trung hòa các gốc tự do phía trong da. Có nghĩa là nó sẽ tác động đến các tế bào khác của làn da, thẩm thấu vào da và tăng quá trình tái sinh tế bào, kích thích sản sinh collagen cũng như hỗ trợ trị mụn và kháng khuẩn, từ đó mang lại làn da tươi trẻ.

Vì vậy, hoạt chất Retinol giúp bạn có thể điều trị các vấn đề về mụn, nếp nhăn trên bề mặt da. Tác dụng cụ thể như sau:

Chống lão hóa

Sử dụng các sản phẩm có chứa retinol giúp kích thích quá trình sản sinh collagen, làm mờ thâm nám, tàn nhang và đổi mới làn da hiệu quả. Vì vậy, collagen tăng sinh trên da làm chậm quá trình lão hóa da nhanh chóng.

Ngoài việc chống lão hóa bằng hoạt chất retinol bôi ngoài da thì sử dụng các sản phẩm chứa nhiều collagen giúp da trẻ hóa. Đặc biệt, luôn bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như: tia UV, ô nhiễm, khói bụi…

Se khít lỗ chân lông và mụn

Trị mụn là khả năng “đặc biệt” của retinol mang lại. Bởi hoạt chất có tác dụng loại bỏ các tác nhân gây mụn chủ yếu như bụi bẩn, dầu thừa, các loại da chết, vi khuẩn tích tụ dưới lỗ chân lông, giảm thiểu tình tràng bít tắc lỗ chân lông và tuyến dầu nhờn. Đây chính là điều kiện tiên quyết để giúp da thông thoáng, loại bỏ mụn hiệu quả, ngăn ngừa mụn tái phát.

Không những thế, người sử dụng sẽ còn bất ngờ với khả năng chống sưng, kháng khuẩn tại bề mặt da của hoạt chất này vì thế nó tăng gấp đôi khả năng trị mụn, trị viêm, chống viêm nhiễm và ngăn tình trạng mụn nặng hơn.

Hoạt chất giúp da khỏe đẹp hơn
Hoạt chất giúp da khỏe đẹp hơn

Cách sử dụng đúng retinol

Sử dụng theo các cách sau giúp tăng hiệu quả của retinol mà không gây kích ứng da:

1. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, cách dùng, thời điểm tốt nhất nên dùng, tần suất dùng và các hoạt chất đi kèm là những yếu tố bạn nên quan tâm khi bắt đầu tìm hiểu một sản phẩm, nhất là sản phẩm dưỡng da chứa retinol. Cách làm này vừa giúp bạn tìm đúng sản phẩm, vừa phát huy tối đa hiệu quả của sản phẩm đó.

2. Test thử sản phẩm

Trước khi dùng retinol nên có chu trình dưỡng da cơ bản ổn định trước đó. Cần test thử ở cổ tay hoặc vùng cằm để xác nhận rằng, các thành phần trong sản phẩm không gây kích ứng và phù hợp với làn da bạn. Nếu sau khi test thử sản phẩm không gây mẩn đỏ, ngứa thì bạn có thể yên tâm sử dụng để điều trị các vấn đề về da cũng như dưỡng da hiệu quả.

3. Tần suất áp dụng

Chăm sóc da cũng như chăm sóc sức khỏe của cơ thể vậy. Đối với một sản phẩm mới bất kỳ, nên sử dụng với tần suất thấp 1 lần mỗi tuần để da kịp thích nghi. Và sau đó, bạn tăng dần tần suất sử dụng và có thể dùng chúng mỗi ngày để phát huy hiệu quả cao nhất.

4. Dùng retinol ở bước nào của chu trình chăm sóc da

  • Trước khi dùng retinol bạn cần phải có chu trình dưỡng da cơ bản, ổn định, khỏe mạnh
  • Retinol nên dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ, không dùng vào buổi sáng
  • Trước khi dùng hoạt chất này cần: tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, serum và đến retinol, sau cùng là các loại kem dưỡng
  • Không dùng chung với các sản phẩm tẩy tế bào chết AHA/BHA, nếu dùng cách nhau 30 phút
  • Nếu sử dụng chung với sản phẩm serum vitamin C thì nên sử dụng cách nhau 30 phút, bởi hoạt chất của dẫn xuất vitamin A này đòi hỏi sự cân bằng độ pH trên da để chuyển đổi thành retinoic acid, nhưng phương pháp này chỉ nên áp dụng đối với làn da khỏe mạnh, không nhạy cảm
Chu trình dưỡng da cơ bản
Chu trình dưỡng da cơ bản

Chăm sóc da khi dùng Retinol

Bổ sung các cách chăm sóc da sau giúp quy trình dưỡng da hiệu quả hơn:

  • Uống nhiều nước
  • Có chế độ ăn uống đầy đủ, hợp lý
  • Chế độ tập luyện thường xuyên
  • Tránh căng thẳng, stress kéo dài
  • Luôn chăm sóc và làm sạch da mỗi ngày
  • Chống nắng đầy đủ với kem chống nắng SPF 30 trở lên
  • Che chắn kỹ khi ra ngoài để bảo vệ da toàn diện

Các sản phẩm chứa retinol tốt nhất

5 sản phẩm chứa Retinol an toàn, hiệu quả:

1. The Ordinary Retinol In Squalane (0.5% và 1%)

Thương hiệu The Ordinary thuộc tập đoàn DECIEM đến từ Canada là một thương hiệu mỹ phẩm cực kì nổi tiếng với các sản phẩm chất lượng. Các sản phẩm của hãng đều có bao bì tối giản và hạn chế quảng cáo rầm rộ vị vậy chất lượng sản phẩm cực kì tốt mà giá thành rất bình dân.

2. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Oil

Neutrogena là thương hiệu dược mĩ phẩm có trụ sở tại Los Angeles, California, Hoa Kì. Đây là một hãng mĩ phẩm lâu đời với hơn 80 năm trong lĩnh vực chăm sóc da, các sản phẩm của hãng luôn được các chuyên gia da liễu tại Mĩ khuyên dùng.

Sản phẩm làm giảm và mờ nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra, giúp làm giảm sắc tố và làm đều màu da để đem lại làn da rạng rỡ. Với kết cấu thấm nhanh, không gây bết dính và cho hiệu quả trên da rõ rệt sau 1-2 tuần sử dụng.

3. Kem dưỡng Obagi 360 Retinol

Obagi là một hãng mĩ phẩm nổi tiếng với các sản phẩm thiên về điều trị như BHA, AHA, Retinol,.. Các sản phẩm của hãng được khẳng định sau quá trình nghiên cứu khoa học chuyên sâu, thử nghiệm lâm sàng với quy mô lớn để chứng minh tính hiệu quả của từng sản phẩm của hãng.

4. Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment

Paula’s Choice là một thương hiệu cực kì quen thuộc và nổi tiếng trong giới làm đẹp tại Việt Nam. Với phương châm đem đến sản phẩm chất lượng cho người dùng, cam kết không chứa hương liệu, chất tạo màu cũng như chất gây kích ứng, các sản phẩm của Paula’s Choice có thể chiều lòng những làn da khó tính nhất.

Sản phẩm retinol của hãng này là sự kết hợp hoàn hảo giữa retinol và hydrat giúp hạn chế tác dụng khô da khi sử dụng retinol. Ngoài ra, sản phẩm cũng kết hợp nhiều thành phần dưỡng da khác như cam thảo, lúa mạch làm dịu các kích ứng và các nốt mẩn đỏ.

5. Serum Skinceuticals Retinol

Skinceuticals là một thương hiệu dược mĩ phẩm đến từ Mĩ được thành lập vào năm 1994 bởi tiến sĩ Sheldon Pinnel. Các sản phẩm của hãng đều chứa các thành phần hoạt tính sinh học được khoa học chứng minh hiệu quả rõ rệt trên da. Do đó, chỉ mới thành lập chưa được 20 năm, Skinceuticals đã là một trong những hãng dược mĩ phẩm cực kì nổi tiếng và uy tín.

Các sản phẩm chứa retinol
Các sản phẩm chứa retinol

KẾT

Retinol là hoạt chất tốt điều trị nhiều vấn đề về da. Có tác dụng rõ rệt trong việc làm đều màu da, giúp da sạch mụn, thu nhỏ lỗ cahan lông và các bệnh lý về sắc tố da. Tuy nhiên, cần có chu trình dưỡng da ổn định trước khi sử dụng hoạt chất này và nên lưu ý dùng từ nồng độ thấp đến cao, từ tần suất 1 lần/tuần và tăng lên mỗi ngày theo độ phù hợp của da. Và nếu có bất cứ phản ứng không mong muốn nào thì nên nhanh chóng tìm gặp bác sĩ da liễu để xử lý kịp thời.

Shopping Cart
Scroll to Top

Đăng nhập

Đăng ký

Một mật khẩu sẽ được gửi đến địa chỉ email của bạn.

Thông tin cá nhân của bạn sẽ được sử dụng để tăng trải nghiệm sử dụng website, quản lý truy cập vào tài khoản của bạn, và cho các mục đích cụ thể khác được mô tả trong chính sách riêng tư.