Hiểu đúng về tia UV và 5 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng bạn cần ghi nhớ

Trong quy trình dưỡng da của chị em phái đẹp không thể thiếu kem chống nắng. Đây là sản phẩm “bất ly thân” của nhiều cô nàng mê làm đẹp. Tuy nhiên, có rất nhiều người sử dụng kem chống nắng nhưng chưa thực sự hiểu bản chất và tác dụng của nó. Sau đây là các sai lầm khi sử dụng kem chống nắng mà nhiều người mắc phải và thông tin khái quát về tia UV để bạn hiểu rõ hơn về kem chống nắng cũng như có phương pháp chăm sóc, bảo vệ da phù hợp.

Tia UV là gì?

 Ánh nắng mặt trời khi chiếu xuống đất bắn ra những hạt photon. Những hạt photon chia làm 3 loại tia: tia tử ngoại, tia nhìn thấy, tia hồng ngoại. Các tia này không trực tiếp chiếu thẳng xuống trái đất mà nó sẽ đi theo từng bước sóng có hình dạng zíc zắc.

Tia hồng ngoại

  • Đây là tia không nhìn thấy được nhưng có thể cảm nhận được. Vì nó là tia sinh ra nhiệt và sẽ làm cho chúng ta cảm thấy nóng dần lên khi bị ánh nắng chiếu vào.
  • Tia hồng ngoại có bước sóng trên 700nm

Tia nhìn thấy

  • là tia ánh nắng chúng ta nhìn thấy bằng mắt thường vào ban ngày và thấy rõ vào mùa hè, mùa thu

Hai loại tia hồng ngoại và tia nhìn thấy không gây tác động, không có hại cho da của chúng ta.

Các tia nắng từ mặt trời
Các tia nắng từ mặt trời

Tia tử ngoại (tia cực tím và tia UV)

Tia UVA

  • Có bước sóng từ 320 – 390 nm, loại tia này được coi là “sát nhân thầm lặng” của da, bởi chúng sẽ xuất hiện bất cứ khi nào có ánh sáng, dù trời mưa hay nắng, trời râm mát hay trời nắng chói chang, nó có thể xuyên qua các vật chất như cửa kính, tường gạch, tường bê tông và những trang phục chống nắng
  • Với bước sóng dài, nó có khả năng tấn công tế bào da của chúng ta, tạo ra những gốc tự do, khiến da bị oxy hóa, lão hóa làm cho những vấn đề của da xuất hiện như nhăn da, chảy xệ, sạm nám…
  • Tia UVA ảnh hưởng đến khả năng vá lỗi của tế bào, từ đó ảnh hưởng đến quá trình điều trị những vấn đề chuyên sâu có tính xâm lấn thì bạn phải bảo vệ da thật nghiêm ngặt, tránh tuyệt đối ánh sáng mặt trời trong những ngày đầu điều trị
  • Tia UVA xuất hiện ở nhiều vật chất phát sáng như bóng đèn, màn hình máy tính, điện thoại, tivi, ở mọi nơi có ánh sáng phát ra

Tia UVB

  • Tia UVB có bước sóng từ 290-320nm gây ra hiện tượng nóng bỏng rát trên da, dẫn dến da bị bỏng nắng, cháy, gây tàn nhang ở trên tầng biểu bì
  • Có cường độ tăng lên hoặc giảm đi theo thời điểm trong ngày hoặc các mùa trong năm, mùa hè nhiều hơn mùa đông

Tia UVC

  • Có bước sóng ngắn từ 100nm – 290nm, nó có sức hủy diệt, nó bị tầng ozone ngăn chặn
  • Sử dụng mỹ phẩm hay kem chống nắng, mỹ phẩm bảo vệ da mục đích thực sự là để bảo vệ làn da khỏi tia UVA, UVB

Kem chống nắng là sản phẩm được nghiên cứu ra để chống lại tia UVA, UVB và bảo vệ da trước sự “tàn phá” của 2 tia đấy.

Thực chất, các loại kem chống nắng có tác dụng làm giảm tác hại của ánh sáng mặt trời đối với da khi tiếp xúc với ánh nắng. Trên thị trường, các loại kem chống nắng chỉ có khả năng lọc tia UVB, có rất ít sản phẩm có thể bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA.

Tuy nhiên, hiện nay nhiều loại kem chống nắng đã khắc phục được nhược điểm đó biểu hiện bằng chỉ số PA có trên sản phẩm. Ngoài ra, còn có các sản phẩm chống nắng phổ rộng, chống lại được tác hại của cả tia UVA và UVB.

Tia UV được chia thành 3 loại
Tia UV được chia thành 3 loại

5 hiểu lầm về kem chống nắng

Sản phẩm này được nhiều người sử dụng kể cả nam và nữ dùng để chống nắng nhưng người dùng đã thực sự hiểu được vai trò và nhiệm vụ của kem chống nắng chưa? Nhiều người lầm tưởng rằng, kem chống nắng sử dụng để đỡ làm da đen có đúng không?

Sau đây là một số hiểu lầm khi sử dụng kem chống nắng mà bạn cần biết để hiểu về loại kem mình đang sử dụng và có phương pháp bảo vệ da tốt hơn.

1.    Chỉ bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài nắng

Chỉ khi ra nắng bạn mới bắt dầu bôi kem chống nắng hay vào những ngày mưa, làm việc ở phòng kín thì không cần kem chống nắng nữa hoặc sử dụng áo chống nắng thì không cần sử dụng kem chống nắng là những sai lầm cơ bản mà nhiều người mắc phải khi sử dụng kem chống nắng.

Tia UVA, UVB có trong ánh nắng mặt trời xuất hiện ở mọi lúc mọi nơi với cường độ khác nhau. Cửa sổ, cửa oto, hay quần áo, rèm cửa, máy tính, điện thoại cũng là những tác nhân sinh ra tia UV gây hại cho làn da của bạn.

Vì vậy, kem chống nắng nên được sử dụng mỗi ngày khi thức dậy và dặm lại sau mỗi 2-3 tiếng.

2.    Chỉ bôi kem chống nắng phần da bị lộ ra ngoài

Sai lầm thứ nhất là hầu hết người sử dụng chỉ bôi kem chống nắng với phần da tiếp xúc ánh nắng mặt trời hoặc da mặt mà không biết rằng tia UV có thể xuyên qua lớp áo quần và tất cả các chất vải dày mỏng khác nhau.

Vì vậy, nên bôi kem chống nắng cho toàn bộ cơ thể và chờ từ 10 -15 phút để kem chống nắng thấm đều vào da để ngăn chặn tác hại mà nó mang lại và giảm khả năng ung thư da.

3.    Kem chống nắng có thể chống lại ánh nắng, bảo vệ da không bị đen

Kem chống nắng không giúp da bạn bớt đen khi ra nắng mà nó chỉ giúp bảo vệ da khỏi tia UV không nhìn thấy bằng mắt thường là tia UVA, UVB.

Kem chống nắng không thể giúp da bạn trắng lên khi đi dưới trời nắng
Kem chống nắng không thể giúp da bạn trắng lên khi đi dưới trời nắng

4.    Không quan tâm đến chỉ số quang phổ trên kem chống nắng

Lựa chọn kem chống nắng chống được cả tia UVAm UVB để bảo vệ da tối đa, tức là nên chọn loại có công thức “quang phổ rộng”, chỉ số SPF trên 30 và PA++ trở lên.

  • Trong đó, chỉ số SPF tức là số giờ mà sản phẩm chống lại tia UVB, 1 SPF tương đương với thời gian bảo vệ 10 – 15 phút.
  • Còn chỉ số PA tương ứng: PA+ chống tia UVA – mức độ 40-50%; PA++ chống tia UVA 60-70%; PA+++ chống tia UVA cao nhất từ 90% trở lên, tối đa là 98%.

5.    Lựa chọn kem chống nắng không phù hợp với da

Với mỗi tình trạng da khác nhau nên chọn kem chống nắng phù hợp với đặc tính từng loại

Lựa chọn kem sai, không có nguồn gốc, xuất xứ không rõ ràng, của những thương hiệu không uy tín hay kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao hay quá thấp đều ảnh hưởng trực tiếp đến da và gây hại nếu sử dụng trong thời gian dài.

Lựa chọn kem chống nắng không phù hợp làm cho da bị tổn thương
Lựa chọn kem chống nắng không phù hợp làm cho da bị tổn thương

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da

Gợi ý sử dụng kem chống nắng cho từng loại da chuyên biệt

1.    Với tình trạng da nhạy cảm

Lựa chọn kem chống nắng cho tình trạng da nhạy cảm, bạn không nên chọn những sản phẩm có chứa các thành phần như Oxybenzone và PABA. Hay nói cách khác là cần tránh xa những sản phẩm kem chống nắng hóa học có trên thị trường.

Bởi kem chống nắng hóa học sẽ gây phản ứng trên da và rất dễ gây kích ứng da. Sử dụng các loại kem chống nắng vật lý sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho tình trạng da nhạy cảm bạn đang có.

2.    Với da khô

Da khô thường là làn da dễ bị lão hóa nhất, lựa chọn kem chống nắng kèm dưỡng ẩm cho da là cách chọn lựa đúng nhất với những bạn thuộc tuýp da này. Da vừa được chống nắng, lại vừa được bổ sung thêm ẩm, thêm nước nhanh chóng trở nên khỏe mạnh, ngăn chặn được nhiều vấn đè xảy ra trên da.

Một lưu ý cho những bạn thuộc da khô là nên sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng. Bước này sẽ ngăn cản quá trình bốc hơi nước từ da giúp da luôn giữ được độ ẩm và trẻ trung.

Da khô cần bôi kem dưỡng ẩm trước khi chống nắng
Da khô cần bôi kem dưỡng ẩm trước khi chống nắng

3.    Với da dầu

Nhà sản xuất luôn có sản phẩm cho loại da này, vốn đã rất khó chịu với tình trạng đổ dầu thừa quá nhiều trên da thì lựa chọn một loại kem chống nắng “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc “Oil Free” (không dầu) ở trên bao bì là lựa chọn tốt nhất dành cho người thuộc tuýp da này.

Để tránh gây bít tắc lỗ chân lông, nên sử dụng kem chống nắng ở dạng sữa, gel, xịt hoặc một lựa chọn cực tốt cho da dầu là kem chống nắng hóa học với kết cấu mỏng nhẹ, thấm hút nhanh và không để lại lớp màng trên da.

4.    Với da mụn

Da mụn là tình trạng da nguy hiểm khi sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm. Nên lựa chọn những sản phẩm có ghi “Non-Comedogenic” (không gây bít tắc lỗ chân lông).

Đối với loại da này, hãy chọn những loại kem chống nắng không cồn, tránh xa các sản phẩm có mùi hương, Oxybenzone và các loại kem chống nắng hóa học. Hãy ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý có chứa thành phần Zinc Oxide và Titanium Oxide.

Da mụn nên ưu tiên kem chống nắng hóa học
Da mụn nên ưu tiên kem chống nắng hóa học

KẾT

Tia UV là loại tia xuất hiện ở mọi lúc mọi nơi, có thể xuyên qua khung cửa sổ, cửa oto, xuất hiện ở máy tính, bóng đèn… Vậy nên, cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của các tia UVA, UVB, và có sự lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng, loại da cụ thể.

Shopping Cart
Scroll to Top

Đăng nhập

Đăng ký

Một mật khẩu sẽ được gửi đến địa chỉ email của bạn.

Thông tin cá nhân của bạn sẽ được sử dụng để tăng trải nghiệm sử dụng website, quản lý truy cập vào tài khoản của bạn, và cho các mục đích cụ thể khác được mô tả trong chính sách riêng tư.